1905年建队，球队一直在西班牙甲级联赛与乙级联赛间沉浮。从甲级联赛降级是在1997-1998赛季（当时队内拥有尼基福罗夫、莱迪亚科夫、切利耶夫等著名俄罗斯国脚）。
历史最好成绩是1979-1980赛季和1980-1981赛季的甲级联赛亚军成绩
1981-1982赛季和1982-1983赛季获得过西班牙国王杯的亚军，另外球队在1944、1951、1957、1970、1977获得过乙级联赛的冠军及1964赛季乙级联赛的季军。
2007-2008赛季以西乙亚军身份升入西班牙甲级联赛。希洪竞技靠的就是他们的团结和顽强，如今就是要把这种精神在西甲发扬光大的时候了。
2011/12赛季，排名西甲第19名，降入西乙联赛。
2014/15赛季，排名西乙第2名，2015/16赛季得以重回西甲[1] 。
俱乐部历史上的著名球员包括：为俱乐部打入113球的奎尼（Enrique de Castro Quini）；单赛季进球46个的埃洛斯（Ricardo Alós）；和保持俱乐部398场出场记录的守门员阿布拉内多（Juan Carlos Ablanedo)。
值得一提的是，希洪竞技拥有西班牙一流的青训系统，大卫·比利亚和安古洛，等优秀球员都出自希洪竞技。
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