2023悦动滴水湖·十公里竞速赛赛前温馨提示

四月二十九日，首届悦动滴水湖十公里赛将在滴水湖庆典广场开始鸣枪！

悦动滴水湖10公里竞速赛

本次比赛作为上海临湖文化旅游与五星级体育联合打造临港新区首个高质量十公里城市路跑赛事，赢得了南汇新城市人民政府、中国建设银行上海分行、中国太平洋财产保险有限公司上海分公司的大力支持；全程直播由五星级体育微电视、官方微博、视频号、抖音、Aautorapper、哔哩哔哩等各大新媒体平台进行。

为了让跑友们更好地体验香港新城和滴水湖的美景，首次悦动滴水湖10公里赛组委会专门精心设置了比赛路线，以滴水湖庆典广场为起点和终点，寓意循环往复，生生不息。赛程沿着湖西辅路和湖北辅路到达北岛，绕着美丽的湖中岛一圈后继续前进。环湖一周只有10公里长，完美的环形跑道寓意着健康的完美，生活的完美，生活的完美，是上海乃至全国罕见的城市道路环形赛道。

热情洋溢的长跑赛，以及风景秀丽的滴水湖，让我们心驰神往！还有什么要等的？一起去滴水湖看比赛吧？

不要急于行动！开始前/赛前需要准备什么？观看比赛的路线需要避开哪些临时封闭路段？赛道周围的情况如何？一篇文章带你去理解！

参赛指南

01

事件组织

Organizers

上海临湖文化旅游发展有限公司

支持单位

南汇新城人民政府

五星体育传媒有限公司

全程支持商

中国建设银行上海市分行

赞助支持

上海分公司中国太平洋财产保险有限公司

02

赛事信息

ContestInformation

赛事名称

2023悦动滴水湖10公里竞速赛

比赛时间

2023年4月29日09:00—11:00

比赛起点

中国上海滴水湖庆典广场及周边道路

比赛终点

滴水湖庆典广场

比赛规模

4500人

竞速赛

10公里

03

赛道路线图

RouteMap

终点:上海滴水湖庆典广场

比赛路线:滴水湖庆典广场-环湖西路辅路-环湖北路辅路-北岛-环湖北路辅路-环湖东路辅路-环湖南路辅路-环湖西路辅路-滴水湖庆典广场(详见赛道路线图)

交通出行

绿色旅行(推荐)

地铁16号线滴水湖站2号出口

沿港大道南路步行-环湖西一路辅路到达滴水湖庆典广场

自驾

开车到港城广场地下停车场(入口：水芸路65号，苍兰路19号，云鹃路128号，云鹃路72号，云鹃路28号)。

注意事项

道路跑步是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技运动，对参赛选手的身体状况有很高的要求。参赛选手应该身体健康，有长期跑步的基础。

有以下情况的人不宜参加悦动滴水湖10公里赛:先天性心脏病和风湿性心脏病；高血压和脑血管疾病；心肌炎等心脏病；冠状动脉疾病和严重心律失常；糖尿病，血糖过高或过低；怀孕；比赛前两周内感冒；其他不适合运动的情况。

建议参赛选手在合格的正规医疗机构进行体检，根据体检报告对自己的身体状况进行评估，确认是否可以参加相关的体育比赛。

当天参赛选手请到签到处签到，领取胸贴、t恤、背包等参赛材料。签到后参加体检，根据号码簿聚集在起点拱门前。

赛道供应点、医疗点和卫生间的具体位置见赛道路线图。如有其他需求，请及时联系最近的活动志愿者和急救人员。

赛事当日

交通管制

悦动滴水湖10公里赛将于4月29日(周六)在临港新区主城区滴水湖庆典广场及周边道路举行。为确保活动安全顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的有关规定，对庆典广场及周边部分道路采取临时控制措施，禁止与活动无关的行人和车辆通行。封闭区域涉及的公交车站不是乘客，应采取改道措施。

周围部分道路临时封闭。

4月28日22日，环湖一路无人车测试车道、东港大道(环湖东至环湖东三路)东向西车道:00至4月29日11:00期间封闭；

4月29日，滴水湖南岛:00至10:30期间停止车辆进出；

4月28日，申港南二路环湖西一路路口以东路段:00至4月29日11:00期间封闭；

4月28日12日，申港北二路环湖西路口以东路段:00至4月29日11:00期间封闭。

二是临时封闭滴水湖庆典广场

4月28日，滴水湖庆典广场(蓝色区域)将于4月22日:00至4月29日11:00期间暂时关闭，不对游客开放。

公安交通管理部门将根据活动现场情况提前或延迟交通管制时间，扩大或缩小交通管制范围。请提前做好出行安排，积极配合公安道路交通安全管理。请理解给你带来的不便。

想要参加比赛的朋友们，请注意相关的交通路线，以免耽误行程哦！

跑步被称为“东海明珠”

滴水湖畔

沿途春天的湖景更加动人。

4月29日

等待你的到来，滴水湖！