苏炳添用米尺量起跑器 巩立姣每天扔出重量用吨计

竞技场上，从来没有轻轻松松的成功。每一枚奖牌、每一次打破的背面，都凝聚着汗水、映射着斗争

举重选手石智勇在打破世界纪录后释放激情、射击选手杨倩在夺得首金后俏皮“比心”、轮椅击剑选手边静夺冠后主动协助行动不便的对手退场……从奥运会到残奥会，中国运动员在赛场表里展示的斗争进步的风貌、自信大方的气质，令人难忘。

在赛场上做到最好的自己，这份底气源于实力的堆集。赛场斗争的每一分钟，都来自平常操练千百次的锤炼。能够站上奥运赛场，展示令人赞赏的高明技艺，离不开运动员持之以恒的尽力。

4次站上奥运赛场的巩立姣，总算实现了夺金愿望。佳绩背面，是她多年如一日的刻苦操练。铅球这块4公斤重的“铁疙瘩”，巩立姣每天扔出的重量可以用吨计，一分支付、一分收获，每一次操练计划不折不扣地完结，才能攀上梦想的高峰。

乒乓球男队队长马龙，早已获得各项大赛冠军“大满贯”。用什么去面对年青选手的应战，他的答案就在日复一日的操练中：从宿舍到操练场这条路线走了多年，操练、恢复……每一个环节都认认真真。

苏炳添在东京奥运会上以9秒83的成绩改写了男子100米亚洲纪录。每次站上跑道时，他拿着皮尺测量起跑器间隔的细节已广为人知。成功的诀窍，就在无数这样的细节中，规律的作息，简略的日子，都是不断超越自我、创造佳绩的保障。

自律激发自强。出征残奥会的郭玲玲，自2010年开端操练举重，很长时间里，她都没有获得参与国际大赛的时机。但她没有抛弃，而是以更高的标准严格要求自己，尽力进步，总算在东京残奥会上夺得金牌。

竞技场上，从来没有轻轻松松的成功。每一枚奖牌、每一次打破的背面，都凝聚着汗水、映射着斗争。中国选手为什么受到人们热心的赞扬？在赛场上展示的昂扬斗志、顽强作风、精湛技能，正是今世中国青年风貌的写照，也在鼓励着更多青少年以斗争去寻求梦想。