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会打羽毛球?看完这篇你还敢这么说吗...

2023-04-17  来源: 爱球网 www.24iq.com 点击:

羽毛球可以说是日常生活中最熟悉的运动之一,但你真的知道羽毛球的正确握拍和发球方式吗?“全国健身共享亚运会”专栏邀请了专业羽毛球教练,教你正确打开羽毛球的方式,最后有专横的详细教学,充满干货哦,快速收集和学习!

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羽毛球

正反手转换练习

你从没想过烹饪和运动会有联系吗?接下来,让我们带你用做饭打开羽毛球握拍的正确方式。生活充满了运动。来看看怎么玩吧!

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羽毛球

正确的挥拍姿势

盲目打球,不小心很容易造成运动损伤。只有学会正确的姿势,找到正确的力量点,才能长期锻炼。让我们科学地和我们一起锻炼吧!

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羽毛球

必练步伐集合

轻羽毛球通常需要你跑来跑去才能轻松接球。来回跑步过程中的各种步伐和步伐的切换是必不可少的。接下来,让专业羽毛球运动员带你训练步伐!

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羽毛球

正确的发球方式

如果羽毛球的发球有一个位置,你在哪个位置?接下来,带你从青铜小白到国王,掌握发球技巧,轻松得分,正反手发球动作,来学习吧!

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羽毛球

接发球的最佳方式

接发球在球场上有很多回球的空间,看似简单,但还是有很多球友纠结于接发球的最佳方式。教你几招,直接拿下接发球!

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羽毛球

分析了杀球的难点

我想给你的对手一个漂亮的杀球,让他措手不及,但他总是发高远球,让他轻松应对。接下来,我将教你如何打一个致命的杀球。快点学!

“全民健身共享亚运会”

杭州体育局和杭州电视台综合频道

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杭州台报道

值班编辑:邵丹霞一审:王杰、濮佳宇

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